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以前记得小艳每天就像无头苍蝇一样乱撞,每天重发一下信息,这个论运逛逛,那个论坛逛逛。就好像蜻蜓点水式的,来无影去无踪,没有人认识你,也没有人记得你。顶多在别人眼里驻留一瞬间,我的光彩也有如昙花一现,烟花般消失。虽然看到求购信息,小艳会发个邮件或贸易通上发消息问道:我们是做螺丝,请问你们有需要吗?记不清发了多少次,总之就像石沉大海。老板问我网上宣传怎么样,有没有人来询盘,我还傻傻的告诉他:我发了信息,可没人理我啊.可能是对我们不信任吧。老板倒很理解:这个是需要一个过程.你得多多宣传,在客户心中制造信任啊。



无意中看到软文营销,本来就在迷茫中,突然就像抓住救命稻草一样,赶紧报名学习。刚开始小艳对软文是一个模糊的概念,随着课程一步一步的深入,我才知道软文的效果是如此惊人。原来小艳的螺丝看似冷冰冰,在软文的带动下也可以如此美丽动人,也可以如此活泼俏皮。在虚拟的网络,客户对你缺少的信任,可在软文笔下,生活中一句话,一件事.一个人,甚至一个微笑也可以变成软文,向客户传达你的个人魅力,你的积极,你的自信,你的真诚。又可以无形中宣传你的产品,你的公司,你的企业文化,公司售后服务等等。让客户脑软,心软。

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Tags: 营销软文

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金融风暴洗礼下的义乌小商品市场

[市场观察]金融风暴洗礼下的义乌小商品市场

作者:上海旺尧钢铁 无语笑红尘

    全球性的金融风暴使我国出口贸易企业生意受到极大影响,义乌是全国甚至世界最大的小商品市场,人说这里的小商品的海洋.义乌这个原本聚集了世界各国买家的城市,也在这次危机中受到影响.

    每次来义乌的感觉都有所不同.第一次来,面对琳琅满目的小商品,不禁感叹小商品海洋之称名不虚传.第二次来是2007年义博会期间,参与会展的企业与买家人山人海,好不热闹,其后又来过几次,热闹与繁华似乎是最恰当的形容词.但这次来,感觉明显不同.出租车司机指着路边的楼说,这里原来是**企业的,现在倒闭了,这里原来是***集团的,老板跑到国外去了,整栋楼关了几个月了,义乌有多少家外贸公司做不下去了小商品城的商铺租金便宜了多少等等,总之,在出租车司机的描述中,今年的形势真的很不好.周六和周日两天,我到小商品城里四处看看,由于需求不旺,下午四点多钟,天还没黑,小商品城里的铺面相继关门,早早下班了.

    到义乌几次之后,对这个城市的商业模式有了粗浅的了解,在经济危机发生之前,义乌的贸易可以说是非常非常活跃的,只要你有商品,就不愁卖不出去,这里完全是卖方市场,由卖家说了算的,客户没有选择的余地,因为你不买,自然会有其他人买,这也就造成义乌不少的的企业及商家产生一种只要我有货,就一定有市场的心理,因此他们不擅长服务,也不擅长创新.许多产品,只能按照他们现有的标准去做,而不能根据客户的需求去生产,这一点,广东比义乌有优势,广东的很多企业,能够根据客户的要求去生产他们所需要的产品.尽管义乌的产品价格便宜,但如果达不到客户的要求时,客户还是会选择与广东企业合作的.

     还有一点,义乌的商家基本不做零售,类似我这样,没事时到义乌来逛逛的人应该不少,既然逛逛,自然会有看上眼的东西,可是那些店主们会告诉你,概不零售,于是很多人只好空手而归.上海的七浦路服装批发市场,有不少品牌服装的销售点,在那里,如果你看中了某款衣服,由于不是批发,通常他们不卖,但与商家商量后.加上一定的价格,比批发价高,但比去百货商店买还是要便宜不少,商家多赚了利润,消费者也开心,互利双赢,何乐而不为?近期有传闻,义乌准备开放零售市场,这应该是金融危机逼出来的,如果不零售,在批发减少的情况下,商家们的销量会越来越少,利润当然也越来越少.今天在义乌看到,有些商铺在门口贴上了批发兼零售的牌子,这是一种进步还是为求生存的手段?又或者是应市场而改变?.

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Tags: 义乌

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碰上新型骗子

由于经常上阿里商业防骗论谈成功的避免了一次商业诈骗。有可能很多商友都知道这种骗术了,因为在论谈上不只一次被暴光了。不过今天我还想把骗子的手法再公布一次,防止商友门上当受骗。

      前一段子我突然接到一个公司的电话。对方自称成都一家国有大型企业,当然把自已吹的天花地坠,由于当然我正忙手中的活又不好意思直接挂断电话,也没仔细听。大概意思是这样的,他们是一家国有大型企业,现在推出一款环保新型产品,什么过滤网。并表示寄样板给我们,让我们提供地址及联系方式,并表示现在他们公司已经在全国进行推广活动。当时由真由于手中的活太忙,也就直接答应他寄样品过来看看。反正我也不亏。实际上当时我已经知道这些是骗子了。

      大约过了半个月左右,我收到了这家公司的样品,就一个很普通的宣传册,上面附上一小片塑料的,有点像过滤网。我没事就上网查了这家公司,在成都根本就没有这家公司。呵呵呵,确认了我的猜测,骗子。当时我就心想,过几天肯定会有个买家会联系我买这种产品呵呵呵,论谈上看过了。果不其然,又过了十来天电话来了。他自称是中国人民解放定什么什么部队的,上次有个同事来义乌看到我们公司有过滤器,想同我们联系下。哈哈哈哈哈哈。。。。第一个骗子说了寄样品给我们同时也在做推广,效果真好哈哈哈。。。。。其实我本身的行业跟这行风马牛不相及。。。。。因为我不想跟这些骗子讲太多,我直接了当的跟他讲:“兄弟,你这种骗法过时了,想点新的办法骗好不好。这种手法有点低档。”“啊。。。。。啊。。。。。啊。。。。。”他电话砰挂了。

      如果你们相信了骗子的话,那你肯定会联系第一个骗子要货,这样你就中了他们的连环套了。我在这里提醒大家,天上不会掉馅饼,如果真的掉下来了,那也是有毒的。如果你们接到类似让你们代理他们的产品的电话一定要小心了。。。。

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Tags: 骗子

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50万的单子,为什么就这么丢了!

 

其实我这么晚还没睡,就是我今天丢了一个单子,1万张松木建筑模板,价值50多万,说好听点是因为价值高,利润低,我放弃了,

说不好听点,单子被我做丢了,丢单的原因总结有以下几种:

1、对方杀价太狠,本来我们建筑木模板只有2-3块钱的加工利润,说白了就是加工费,被他杀价杀掉2元,我几乎是一点利润没有了--------其实有时微利也要做呀,做生意要有长线眼光;

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Tags: 谈单

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虾+维C=毒药  感冒药+可乐=毒药

台湾一名女孩突然无缘无故的七孔流血暴毙,一夜之间,就奔赴黄泉,经过初步验尸.
     断定为因砒霜中毒而死亡。那砒霜从何而来一名医学院的教授被邀赶来协助破案。
     教授仔细地察看了死者胃中取物,不到半个小时,暴毙之谜便揭晓。教授说:「死者并非自杀,亦不是被杀,而是死于无知的『它杀』」大家莫名其妙。教授说:「砒霜是在死者腹内产生的。」死者生前每天也会服食「维他命C 」,这完全没有问题问题出在她晚餐了大量的虾,虾本身也是没有问题的,所以她在家了都没有事,但死者却同时服用了「维他命C 」,问题就出在这里 !
     美国芝加哥大学的研究员,通过实验发现,虾等软壳类食物含有大量浓度较高的-五钾砷化合物。这种物质食入体内,本身对体并无毒害作用但是,在服用「维生素C」之后,由于化学作用,使原来无毒的-五钾砷 (即砷酸酐,亦称五氧化砷,其化学式为(As05),转为有毒的三钾砷 (即亚砷酸酐 ),又称为三氧化二砷,其化学式为(As0),这就是们俗称的砒霜!
     砒霜有原浆毒作用,能麻痹毛细血管,抑制巯基梅的活性,并使肝脏脂肝小叶中心坏死,心、肝、肾、肠充血,上皮细胞坏死,毛细血管扩张。故中其毒而死者,常是七窍出血。

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Tags: 维C 毒药

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宝宝睡眠方程解析

 人的一生中,有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠的好坏直接影响身体的健康状况。尤其是小宝宝,正处在生长发育的高峰期,睡眠质量的好坏更不容忽视。现代医学发现,宝宝在睡眠中,体内会分泌出一定的生长激素,促使宝宝长得更高。如果是不爱睡觉的宝宝,其身高一般低于同龄的宝宝。哪个妈妈不希望宝宝长个健康高挑的好身材呢?那就一定要关注宝宝的睡眠。

  糊涂妈咪的5个错误
  在我们身边,你会经常发现,许多妈妈在引导宝宝睡眠的过程中,习惯于一些传统的做法,但有些习惯做法却不一定对,甚至直接影响宝宝的睡眠质量。

  ◆错误1:固定宝宝睡眠姿势

  晓露刚做妈妈,每次宝宝在她怀中睡着,她都是轻轻放下宝宝,然后摆正他的头,并在头两边用小枕头抵着。晓露认为这样宝宝就不会造成偏头,也不会造成窒息,宝宝很安全。

  分析:其实晓露犯了一个大错误,新生儿的睡姿正确与否,直接影响到生长发育和身体健康。新生儿初生时保持着胎内姿势,四肢仍然蜷曲,为了帮他把产道中咽进的一些水和黏液流出,在生后24小时以内,仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分压迫,又利于肌肉放松,万一婴儿溢乳也不致呛入气管。另外,由于新生儿的头颅骨缝还未完全闭合,如果始终或经常地向一个方向睡,可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头形扁平,长期侧卧会使孩子头形偏歪,这都影响外观仪表,使漂亮的宝宝因为照顾不周形成缺憾,长大了再纠正就来不及了。 

  支招:正确做法是经常为宝宝翻身,这次睡觉左侧卧,下次就要平躺,再下次右侧卧,这样才能使宝宝头形长得匀称好看。吃奶后要注意侧卧不要仰卧,以免吐奶呛到气管。左右侧卧时,要当心不要把小儿耳廓压向前方,否则耳廓经常受折叠也易变形。俯卧时要千万注意不要造成宝宝窒息。

  ◆错误2:让宝宝在吃奶时睡着

  莎莎几个月的时候,就经常吃着妈妈的奶睡着了,妈妈并没太在意。莎莎养成了一个习惯,每次睡觉必要喝奶。现在莎莎已经2岁了,每天晚上,她都是抱着奶瓶睡觉,经常是吃着吃着就睡了,嘴里还含着奶汁。

  分析:刚出生的宝宝在吃奶时睡觉,很容易使乳汁误入气管和形成不良吮吸习惯。如果是正在长牙的宝宝含着奶汁睡觉,食物很容易在口腔里发酵,腐蚀牙齿,形成蛀牙。

  支招:几个月的宝宝吃几口睡着了的事经常发生,这时妈妈可以用手轻轻捻捻宝宝的耳朵,让宝宝继续吃,直到吃饱。如果宝宝受到骚扰也不醒,就先安顿宝宝睡下,当宝宝醒了有吃乳要求时再喂。同时妈妈要掌握宝宝的睡眠规律,不要在宝宝想睡时喂奶。另外,长出牙齿的宝宝在睡前可以喝奶,但喝完奶后要喝一些清水漱口,保护好小乳牙。如果宝宝养成喝奶时睡着的习惯,做妈妈的一定要纠正,比如将奶换成水试试。

  ◆错误3:唤醒熟睡中的宝宝排尿

  阿霞特别爱干净,总是怕巍巍夜里尿床,每隔几个小时就把熟睡的巍巍抱起来把尿,巍巍仍然没有醒,阿霞变着法儿把巍巍弄醒,巍巍有时根本没有尿,阿霞就在巍巍屁股上拍几巴掌,弄得巍巍嚎啕大哭。

  分析:宝宝的膀胱容量很小,夜间一般要尿二三次,但夜间叫醒宝宝,不利于宝宝的睡眠。吵醒了宝宝,宝宝哭闹不安,再次入睡需要较长时间。当宝宝的泌尿系统发育到一定程度后,夜里自然能控制自己,两三岁以后的宝宝夜里小便时,有的已经知道叫人,有的会在有尿意时自然醒了,根本不需要非把宝宝弄醒不可。

  支招:宝宝入睡前,不要让他喝太多的水。如果宝宝夜间睡不安稳,翻来覆去,就可能是宝宝有尿了,可以轻轻唤醒宝宝,为宝宝把尿。还可以在宝宝的床单下铺上一块底面有塑胶的棉絮,一旦尿床,可保护床垫不被尿液污染。如果宝宝不愿意,就不要强迫宝宝排尿。 

  ◆错误4:让宝宝跟自己一起晚睡

  阿慧是个喜欢夜生活的人,有了宝宝后也不例外。阿慧经常带着宝宝一起逛街,即使在家,阿慧也是喜欢晚睡,弄得小宝宝也养成了习惯,晚上12点钟才睡,早上10点钟才起。

  分析:宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质,它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少,极有可能造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律,即人在睡着后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚,对于正在长身体的宝宝来说,身高就会受到影响。

  支招:为了宝宝的健康成长,妈妈要让宝宝养成好习惯,即宝宝睡觉最迟不超过21时,一般以20时前睡觉最为适宜。这样,就不会错过生长激素的分泌高峰期。 

  ◆错误5:用恐吓强迫宝宝入睡

  强强躺下已有1个多小时了,还没睡着,妈妈很着急,为了让强强尽快入睡,妈妈说:“快闭上眼睛睡觉,再不睡大灰狼就来了!”吓得强强赶紧闭上眼睛,不敢出声。

  分析:如果经常用大灰狼、老虎、妖魔鬼怪等可怕的东西来吓唬宝宝,会强烈刺激宝宝的神经系统,使他根本不能入睡,或者睡得不安稳。宝宝受到恐吓,睡眠中也常常会做噩梦,有时甚至梦里哭叫、惊醒,这样宝宝的睡眠质量大打折扣,甚至造成宝宝对动物、雷电、黑暗的恐惧心理。

  支招:宝宝迟迟睡不着总是有原因的,是不是白天睡多了?是不是太兴奋?仔细分析原因后,再进行纠正,不要一味强迫宝宝入睡,更不能用恐吓的方法。

  ◆宝宝为何不能入睡

  睡得好的孩子才能长得壮,睡眠不正常的宝宝,就像风中一棵弱不禁风的小树苗,经常会生病。宝宝们为什么不能香甜地进入梦乡呢?其实宝宝们像大人失眠一样,也有这样或那样的睡眠难题。

  难题1:昼夜颠倒

  刚刚2个多月的宝宝,虽然每天能睡16小时左右,但总是白天睡得多,一到晚上就迟迟不肯入睡了,经常要折腾到午夜12点以后才肯睡,这让妈咪感到很担忧,眼看着自己宝宝比别人家的孩子长得慢,妈妈怎能不心烦意乱呢?

  原因:宝宝白天睡得香晚上就兴奋,这就是人们常说的“睡倒觉”。面对这样的宝宝,妈妈首先不要着急,因为心烦气燥可能会导致自己对宝宝大发脾气,结果会使宝宝的神经系统受到强烈的刺激,失去睡眠的安全感,即使睡着了也会不安稳。

  方法:明智的妈妈应该在早晨或下午尽量让宝宝醒着、少睡觉,特别是到下午五六点钟后,不要让宝宝睡觉。在白天时,房间里的光线要尽量明亮一些,经常有一些悦耳动听的声音或轻音乐。当宝宝醒来时,一定逗引他多玩一会儿,尽量延长宝宝在白天兴奋的时间。等到晚上8点左右,先给宝宝洗一个热水澡,然后给他喂奶、换尿布。这时,宝宝可能会感到疲倦极了,很快就能入睡。每天坚持这样做,慢慢地就能把宝宝“睡倒觉”的不良习惯纠正过来。

  难题2:夜里啼哭

  5个多月的宝宝一到夜里就哭个不停,只得又哄又抱又喂奶。经常是刚刚哄睡了,可过不了多久就又开始哭闹了。去医生那里也查不出身体有什么毛病,人们把这种孩子称为“夜哭郎”。夜间经常啼哭的宝宝,不仅影响身体的生长发育,而且全家人都为此疲惫不堪,妈妈怎能不心烦呢?

  原因:很可能是妈妈对宝宝照料得不够周全。比如母乳不足,又没给宝宝及时添加隔乳食品,夜里宝宝感到肚子饿就会啼哭;有的是因为宝宝睡觉的房间温度太热或太冷、衣被盖得过于厚重、尿布弄湿或尿疹瘙痒,宝宝感到不舒服就会啼哭;有的宝宝可能感冒不适、消化不良、肚子胀,宝宝感到痛苦就会啼哭;如果宝宝是一个神经质的婴儿,睡前对他讲话太多或感官刺激过强,或话语中带有较强的感情色彩,会使宝宝神经高度紧张。除此之外,有些宝宝夜啼,是由于大脑皮质发育不完善,没有建立夜里睡觉的生物钟,如果白天一哭就抱,一抱就吃,吃饱了就睡,那么,宝宝到了夜里就精神抖擞,如果没有人陪他玩耍,他当然就会啼哭;还有些宝宝夜里哭闹,并不没有什么特殊情况,他可能只是想用哭声引起妈妈关注自己。

  方法:聪明的妈妈在睡觉之前最好不要对宝宝进行过多的刺激,培养宝宝良好的睡眠习惯,同时针对上述原因,改善宝宝的睡觉环境,让宝宝感到舒适、宁静、安全。如果宝宝还是哭闹,那可能是宝宝有什么病痛,应该及时送医院检查治疗。

  ◆为宝宝置备舒适的睡眠用品:宝宝的年龄越小,在床上度过的时光就越多,舒服的睡眠用品是宝贝睡个好觉的重要条件。

  用品1:小床

  小床安全性能、舒适程度都直接关系着宝贝的成长。床四周护栏的高度应在60厘米左右,护栏空隙也不应大于6厘米,最好有一侧护栏是活动式的,以方便妈咪抱起宝宝。当宝宝能够爬出护栏时,就需要换更大的床或调整床的尺寸了。刚出生的宝宝可以睡在婴儿摇篮里,3个月以后,要考虑宝宝的骨骼发育情况,尽量让宝宝睡小木床比较好,硬度刚好合适。软硬适中的弹簧床也可以作为选择对象。床垫的大小应与床的尺寸大致相同,这样宝宝的手臂、腿部或头部才不会陷入边缘的缝隙中。

  用品2:被子

  小被子是宝宝保暖的重要物品,被套应选用保护宝宝柔嫩肌肤的100%纯棉面料制成,它能给宝宝提供温暖舒适的睡眠空间。新生儿因为体温控制还不很成熟,必须格外注意保暖。宝宝稍大一点后,跟大人的保暖需求基本是一样的。如果觉得宝宝湿乎乎的,满身是汗,就可以减少盖的被子。同时还应注意保持被褥清洁,每周最少晾晒2次,每月最少拆洗2~4次;厚薄应随季节不同及室内的温度变化及时调换。

  用品3:衣物

  宝宝的皮肤比较稚嫩,贴身穿的小睡衣应该选择质地柔和的材质。柔软舒适,干净卫生,透气性好,吸汗,最好选用柔软的纯棉质地。新买来的衣物和用品最好用清水洗过一遍再穿。宝宝睡觉要选择稍微宽松肥大的睡衣。由于宝宝要经常换尿布,睡觉时最好穿容易换尿布的衣服。有很多地方习俗是将宝宝裹起来睡觉,这是很不科学的,不仅使宝贝感觉不舒服、烦躁、睡眠不安宁,还可能影响血液循环,甚至影响宝宝的生长发育。有时妈妈觉得给宝宝穿得挺多的,可宝宝的小手还是凉凉的,这可能是衣服穿得太紧,影响了血液循环。

 

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婴儿睡眠

婴儿睡眠
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  婴儿期睡眠时间应该是多少?
  出生后满一个月至一周岁为婴儿期,这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。小儿大脑容易疲劳,只有在适当的、足够的睡眠以后,小儿大脑才能完全解除疲劳,这时他才能吃好,玩好。平时我们常看到小儿哭闹不止,不吃也不玩,这往往是困了、累了,这时就要给他一个安静的环境,让他去睡觉。一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多,而且月龄越小,所需睡眠时间越长。
  1~3个月小儿1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时,这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。
  4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15~16个小时,但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿,现在只醒1次;以前只醒1次的婴儿,现在能够一觉睡到天亮。
  7~11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次,每次睡1~2个小时。下午睡1~2次,每次各睡1~2个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中,很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2~3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿,也有吃足母乳后方能安睡的婴儿,还有不吃80~100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14~15小时。睡眠时间过少,可影响婴儿身体发育;睡眠时间过长,影响活动时间,使婴儿动作发展迟缓。
  
  婴儿的睡眠环境需要特殊的安静吗?
  充足的睡眠,对孩子的身心发育十分重要。家长总希望自己的孩子每天都能睡个好觉。有人还设法给孩子营造一个特殊安静的睡眠环境,目的是想让孩子多睡一些时间,似乎只有这样,才更有利小儿的生长。其实,这种观点存在一定的片面性。
  美国著名的儿科专家B·斯波克博士,通过长期的研究和观察认为,婴儿降生后的最初几个月,只要让他吃饱,没有消化不良等疾患,一般都是能够酣然入睡的。他们每天睡眠时间通常为18~22小时。但是也有些婴儿,他们的睡眠时间相对较少,也并不属于异常的生理现象。
  事实上,有些婴儿睡得时间长些,而有的就睡的时间短些。无论睡眠时间的长与短,只要婴儿饮食正常、睡眠质量高、醒后精神好、身体发育正常,至于睡眠时间的稍长或稍短无关紧要,随着小儿月龄的增长,睡眠时间也会逐渐缩短。
  婴儿睡眠有较强适应周围环境的能力。也就是说,无论睡眠时的周围环境是否安静,大多数婴儿都能适应,一般不会影响其睡眠。可见,年轻的父母没有必要有意识地为婴儿营造特别安静的睡眠环境,否则,容易导致患儿睡眠不深,稍有动静即被吵醒。
  
  熟睡中的婴儿该不该换尿布?
  夜深人静,年轻的妈妈望着熟睡中的宝宝,不忍心为换湿尿布打扰他的睡眠。尤其是有些小儿半夜醒来常是哭闹不止,更叫家人担心。一想到这些,有的年轻妈妈就干脆等到下次喂奶时一块更换尿布。这种做法对吗?
  实际上,这种做法是不合常理的。育儿专家认为,无论是白天还是晚上,尿布一湿就及时更换,这一点在新生儿期尤其重要。因为幼儿的皮肤柔嫩,经常受潮后容易刺激臀部皮肤发红,在炎热夏天,发红的臀部皮肤常伴有皮疹,甚至表皮浸烂、脱落,出现“红臀”(红屁股),若并发霉菌或细菌感染,受损的皮肤会进一步向四周扩散,受到尿液或大便的刺激,疼痛会更加剧烈,婴儿常因此而哭闹不止,不思饮食。细菌及其毒素通过皮下血管进入全身,可引起败血症、毒血症,出现高热、低血压,甚至抽风、昏迷等症状。
  值得一提的是,若女婴大便后没有及时更换尿布,排出的大便有可能污染会阴部。因为女婴的尿道短,大便中的细菌可以经尿道口进入膀胱引起膀胱炎,或向上蔓延引起肾盂肾炎。有的男孩,也可因龟头包皮长时间处在潮湿环境中,尿道口出现红肿,排尿时疼痛。
  此外,在冬季,有些妈妈担心勤换尿布容易使宝宝着凉。其实,时间一长湿尿布要比宝宝的体温低的多,会从孩子身上吸走好多热量,体温下降,抵抗力下降,更容易着凉感冒。
  可见,从婴儿的健康角度出发,尿布一湿就要更换。但要求尽量做到动作轻柔、迅速,最好不要惊醒熟睡的宝宝。
  
  如何从婴儿睡眠情况来判断母乳量够不够?
  婴儿饮食应含有足够的热量和丰富的营养物质,以保证其生长发育及正常代谢所需要。此外,食物还须适合婴儿消化吸收的特点。母乳最为符合这种要求。一般来说,新生儿出生后3~6小时可开始哺乳,较早开始喂奶有利于母乳分泌,及防止新生儿低血糖,未喂奶前可喂少量糖水。此后根据小儿睡眠规律可每3~4小时喂奶一次,一昼夜6~7次。4~5个月小儿一昼夜哺乳可减至5次。每次哺乳约15~20分钟,根据吸吮能力及生活能力的不同,适当延长或缩短每次哺乳时间,以吃饱为宜。孩子只要吃得饱,睡得自然也就香。孩子吃得饱与不饱,完全可以通过睡眠情况观察出来。
  如果母奶量足够的话,婴儿多在10~15分钟之内就能吃饱,吃饱后的婴儿就不哭不闹地玩或安静地入睡。如果孩子吃完奶仍久久不能入睡,或入睡后不久又哭闹起来,或仍烦躁不安、不高兴,或未能维持3个小时就要吃奶了,这些情况都说明奶量不够。有的孩子吃奶时间较长,若用20多分钟仍吃不饱,就说明奶不足。即使在吃奶时入睡了,并不说明是吃饱入睡,而是由于吃奶时间过长,导致婴儿疲乏入睡。这样孩子睡眠中易于醒来,每次醒来都有强烈吃奶欲望,常常是急促地大口大口地吸吮起来。
  小宝宝不会说话,孩子吃的母乳量够不够,细心的妈妈可以通过观察婴儿的睡眠情况,获得满意的答案。
  
  宝宝睡扁了头怎么办?
  小宝宝初到人世,大部分时间是在睡眠中度过的,也就是说婴儿的头大部分时间离不开枕头。婴儿期是小儿生长发育最迅速的时期,由于其颅骨质地柔软而富有弹性,容易变形,若家长不注意宝宝的睡眠姿势,天天总是朝一个方向睡,时间久了,头部变形就不可必免了。
  由于婴儿的扁头大多与睡眠姿势不合理有关,所以对扁头的婴儿,应及时纠正不良的睡眠姿势,并采取相应的治疗措施,还是有望恢复的。年龄越小越易矫正。最好在一周岁内进行。具体办法如下:
  (1)经常变换体位:这是纠正宝宝扁头既有效又方便的一种方法。要求家长在小儿入睡前及入睡后有意识放置孩子的头部位置,选取最合适的睡眠姿势,以有利于矫正扁头。如“右扁头”取左侧卧位;“左扁头”取右侧卧位;“枕后扁头”可左右交替侧卧,不可再取仰卧位。
  (2)沙袋固定法:对于习惯于某种睡姿的稍年长的宝宝来说,家长给宝宝纠正后的睡姿常不能保持长久,常在睡眠中又重新翻回到原来早已习惯的睡姿。对不合作的婴儿可采用沙袋固定来矫正。方法是:用较厚的布做成长20厘米,宽10厘米的口袋,内装黄沙,若孩子是“右扁头”,就让孩子朝左侧睡,并将沙袋置放在后枕部以作固定,让孩子的头部长时间保持一种特定的姿势,有利于矫正扁头。
  (3)防治佝偻病:何偻病俗称软骨病,既可使小儿抵抗力下降,又可影响骨骼发育及造成骨骼不同程度的畸形。可见,佝偻病患儿更容易睡出头畸形。对于佝偻病患儿,应加服鱼肝油,平时多接触日光,包括户外光线及反射的光线,但不要隔着玻璃“晒太阳”。同时,也应注意补充维生素D与钙剂,以调节钙、磷代谢,使颅骨得以正常发育。
  
  为什么提倡用婴儿睡袋?
  很多母亲担心小儿睡眠时把被子蹬开而受凉,常常把孩子包得很紧,但这样做又不利于小儿的发育,婴儿睡袋可以很好地解决这个问题,它既可以给小儿提供一个舒适、宽松的生活环境,保暖性能又好,不会被小儿蹬开,解除了家长的后顾之忧,而且简便易做,因此,我们提倡给小婴儿用睡袋睡眠。
  
  婴儿也需脱衣睡觉吗?
  儿童从出生到一岁称为婴儿期,又称乳儿期。在这个时期,有的家长在夜晚常常让孩子穿衣睡觉,或者认为:孩子易蹬开身上盖的棉被,担心受凉生病;或者认为:给孩子喂奶,换尿布方便;或者认为:孩子已经睡着了,不必再叫醒他。岂不知,家长这样做不利于孩子的健康成长,儿童在夜晚还是脱衣睡觉好,其好处主要有以下几个方面。
  (1)不易感染皮肤病。白天,由于儿童经常尿裤,裤子难以保持干燥、清洁,特别是棉裤,细菌容易寄生繁殖,另外,儿童的皮肤细嫩,柔软,含水分较多,蛋白质较少,如果儿童的两条腿和腹部常被潮湿的衣服浸着,就容易长毛囊炎、皮炎等皮肤病,影响儿童的身心健康。家长要及时给乳儿晾晒衣服,保持衣服卫生清洁。
  (2)能使乳儿睡得舒服。乳儿期的儿童迅速生长,有的人也称为“神长期”,在这个时期,乳儿的身高由出生时的50厘米左右增加到75厘米左右,一年之内大约能长高25厘米,比出生时长高了50%;体重的增加更加明显,从3~3 5kg左右增到9 4kg左右,这时,儿童若经常穿紧身衣服或不合体的衣服睡觉,就影响乳儿的血液循环,不利于休息,身体易产生疲劳,在一定程度上也影响着乳儿的身体发育。因此,乳儿脱衣睡觉能够睡得更加舒服、坦然,有利于儿童的健康发育。
  (3)容易养成良好的卫生生活习惯。我们知道,儿童良好的生活习惯是从小开始培养形成的,乳儿期是儿童心理发展的重要时期,条件反射才刚刚建立,如果从儿童出生家长就注重日常生活细节训练,如喂奶、睡觉、洗手、洗脸等方面,就有利于儿童形成良好的生活习惯和健全的性格。
  通过以上叙述显然可以看出,婴儿也是需要脱了衣服以后睡觉。
  
  怎样给婴儿选择和使用凉席?
  夏天气候炎热,在凉席上睡觉既舒适又凉爽,但小婴儿对外界环境的适应能力较弱,如果使用不当,容易引起腹泻、感冒等。因此,在给婴儿选择和使用凉席时应注意:
  (1)选择合适的凉席。常用凉席有三种,一种是竹皮凉席,光滑耐用,十分凉爽;另一种是高粱秸皮凉席,也较凉,较粗糙,易划伤婴儿的皮肤;还有一种麦秸凉席,其特点是质地松软,吸水性较好,凉爽程度适中,是比较理想的婴儿凉席。
  (2)不要让婴儿直接睡在凉席上,可铺上毛巾或床单,以防止过凉。
  (3)使用凉席之前,一定要进行消毒处理,新买来的凉席要用温水擦洗后在阳光下曝晒;旧凉席可先用沸水浇烫再曝晒,以防止婴儿皮肤过敏。
  (4)特别要注意,如果婴儿将凉席尿湿后,应及时刷洗,以保持清洁、干燥。
  (5)只要炎热的盛夏一过,要及时将婴儿睡觉使用的凉席撤去,以免因此而损伤稚嫩的婴儿。
  
  婴儿蒙被缺氧综合征是怎么回事,如何预防?
  婴儿蒙被缺氧综合征又称“婴儿闷热综合征”,是由于过度保暖、捂闷过久引起婴儿缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷,乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症,每年11月至次年 4月为发病高峰期。1岁以内的婴儿,特别是新生儿,若不注意科学护理,最易诱发此症。
  婴儿为稚阴稚阳之体,脏腑娇嫩,体温调节中枢尚未发育完善,且排汗散热功能弱,反应能力较差,包裹过暖时又无力挣扎摆脱不利环境,其结果常导致婴儿身体高热、大汗淋漓,严重者会造成脱水和电解质紊乱,甚至循环衰竭。此时室内若通风不良或空气污浊,还将会造成婴儿呼吸困难,出现呼吸急促或不规则、脸色发灰、口唇及指甲发青等呼吸衰竭症状,严重时可导致机体缺氧而发生惊厥抽搐或昏迷。若抢救不及时,可很快休克乃至死亡。侥幸存活的患儿,也会遗留有智力低下、运动障碍、呆傻、聋哑、癫痫等严重的脑损伤后遗症。
  俗话说:“若要小儿安,常须三分饥与寒”。婴儿闷热综合征从某种意义上讲,它是一种社会文明病,是由于父母过度溺爱孩子引起的。有些父母唯恐婴儿冷天受风着凉,常给其穿得厚实,包得紧实,盖得严实,甚至再用上电热毯、热水袋以御寒保暖,还有人给婴儿蒙被或搂着婴儿睡眠,认为这样既可防寒保暖,夜间照顾起来又方便。殊不知,爱的过分则为害。这种过度保暖的做法,很容易诱发婴儿闷热综合征。因此,在寒冷的季节,切忌把婴儿包盖得过紧、过严、过厚,更不要无限制地在婴儿被褥周围加热水袋等散热物;切忌给婴儿蒙被睡眠或用棉被堵塞其口鼻,以防影响呼吸;也不要把新生儿置于母亲腋下睡眠,或让婴儿含着乳头睡觉,提倡母婴分被睡眠。一旦出现婴儿闷热综合征,应速送医院救治,切莫掉以轻心。
  
  孩子能长期睡摇篮吗?
  摇晃有催眠作用。多少年来,做母亲的都知道利用摇篮使孩子尽快入睡。美国俄亥俄州大学的研究人员发现,摇晃还有益于婴儿的发育。如经常不断地刺激儿童某些运动器官,有利于生长发育,可使他们长得快些。在人的内耳,有一个叫前庭的地方,它的功能是接受外界环境的刺激,产生兴奋由神经传到脑,通过反射来维持身体的平衡,可使行走的速度加快,同时掌握行进中的方向。科学家对儿童进行了试验,每天对他们的前庭刺激10分钟,即放在摇篮中轻轻摇晃,发现这些儿童身体特别好,身高也超过其他儿童。
  但也要注意,不宜让孩子总睡在摇篮里。这是因为考虑到孩子的脊柱柔软,通常摇篮的硬度是不够的,常睡摇篮会使脊柱变形,每天睡10~20分钟便可以了。
  
  妈妈搂着孩子睡觉好吗?
  睡眠是人体消除疲劳、恢复机能的一种生理机能,特别对小儿来说,它还有助于身体的生长发育,所以,家长不要让孩子习惯于在附加条件的作用下睡眠,如搂着睡,摇晃着孩子睡,拍着睡等。长期下去,就会形成习惯,一旦离开母亲的怀抱,孩子就不肯睡觉,不能入睡,这样既耗费大人的精力和时间,孩子也不能在疲劳时得到休息,影响其生长发育。
  人在睡眠中,呼吸仍然正常进行,呼出二氧化碳,吸入氧气。母亲搂着孩子睡觉时,孩子身体短小,常常缩进被窝,这样,呼出的二氧化碳不易散发出去,氧气进入也少。时间长了,就会因为不能吸入足够的氧气而出现头晕、食欲不振、精神不佳的现象。有的母亲在睡觉时搂着孩子喂奶,让孩子含着奶头边吃边睡,这样做是有很大危险的。如果母亲睡着了,乳房堵压孩子的口和鼻,影响呼吸,严重的还会引起窒息。而且,含着奶头睡的孩子,吃吃睡睡,睡睡吃吃,一旦把奶头抽出来,他就会惊醒或大哭,不利于培养良好的睡眠习惯。妈妈搂着孩子睡,还有可能因翻身时不注意而压伤孩子。因此,家长一定不要搂着孩子睡觉。
  
http://www.widekast.com/cpo/sljk/qjyjk/yesm.htm

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0-6岁宝宝睡眠大观(上)

熟睡中的孩子,睡容安详宁静,是这个世界上最美妙的一个情景。对于大多数初为人父人母的你来说, 这也是很多时候求之不得的一个情景。谈到睡眠和小宝宝,父母们会有太多的问题要问。

   每一个孩子在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久,有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡;有些宝宝睡眠十分规律,有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。

  新生儿

  刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。他需要一天24小时睡觉和吃奶,这样才能正常发育和成长;因此白天和晚上对他来说并没有什么特别的含义。总的说来,新生儿每24小时大约会睡16~18小时;他通常会一口气睡上2~4小时,然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候,他会不分昼夜地吃奶,但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。

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